A importância da fisioterapia desportiva

Para atletas amadores e profissionais, a fisioterapia desportiva é um grande aliado principalmente para preparação e prevenção de lesões.

Se engana quem pensa que é apenas alongamentos ou “choques” essa vertente da fisioterapia traz inúmeros benefícios, como por exemplo, o reequilíbrio muscular após lesão, a melhora na postura afim de evitar problemas futuros, além de orientações sobre como os treinamentos podem ser realizados sem tornar excessivos ao corpo.

A fisioterapia beneficia corredores de rua, pois é possível melhorar a postura através da pisada e fortalecimento muscular que auxilia na performance, além de um tratamento dinâmico de prevenção de lesões. Assim é possível aproveitar completamente os benefícios da atividade física.

Se você é praticante de corridas de rua, é necessário realizar uma avaliação para verificar como está suas articulações e musculatura, se já passou por alguma lesão ou trauma e o histórico familiar. Desta forma, é possível adequar o tratamento certo.

Para entender ou começar essa fisioterapia conte com a Clínica Progredir! Agende a sua avaliação.

Fonte: Globo Esporte