Lesões no ombro. Saiba como tratá-las.

As dores no ombro são muito comuns, pois o ombro é uma articulação muito delicada. Além de ser a articulação com maior movimento do corpo é, ao mesmo tempo, a articulação mais instável. Independente se você é atleta profissional ou amador, a prática esportiva exige movimentos que podem causar sobrecargas, ocasionando dor no ombro de atletas, especialmente em esportes de arremesso.

Nós explicaremos tudo o que você precisa saber para para controlar a dor nos ombros com a Fisioterapia Esportiva, continue lendo para saber mais:

Motivo das Lesões:
Existem dois tipos de lesões nos ombros, as traumáticas e atraumáticas. As primeiras surgem por causa de traumas diretos ou indiretos no ombro. Já as atraumáticas acontecem devido a movimentos repetitivos, ou em grandes amplitudes.

As lesões surgem com maior frequência nos atletas, pois eles estão em constantes treinos, muitas vezes repetitivos, também em competições. Isso não significa que praticar esportes cause lesões. Todos estão muito sujeitos a lesões por falta de acompanhamento profissional. Ou seja, as causas das lesões podem ocorrer por atividades excessivas, falta de acompanhamento profissional ou sobrecarga de peso.

Como a Fisioterapia Esportiva pode ajudar
A Fisioterapia Esportiva é uma área que está em constante crescimento, pois não trabalha apenas na reabilitação, mas também no processo de prevenção de lesões, estudando a fim de encontrar quais são as principais lesões de cada esporte e quais as formas de prevenir cada uma delas.

Assim, o Fisioterapeura irá utilizar todo o seu conhecimento técnico e recursos para oferecer ao paciente um melhor processo de reabilitação e prevenção trabalhando para controlar a dor nos ombros, a inflamação e para restabelecer a força e flexibilidade muscular dos ombros exposto a lesão.

Como é o processo de reabilitação:
É essencial que o paciente, siga todas as orientações de seu fisioterapeuta, a respeito do tempo de repouso, treinos e bem-estar. Após todos esse processo e avaliações é muito importante antes de voltar a praticar exercícios com frequência que o paciente esteja sem dor nos ombros, principalmente nos movimentos mais amplos, sem qualquer sinal de inflamação no local da lesão. Em breve o paciente retornará com sua força muscular e segurança na realização de movimentos.

Os benefícios de um profissional:
A experiência de um fisioterapeuta capacitado para realizar seu tratamento é fundamental para a identificação correta de lesão e dor nos ombros. O planejamento e execução da reabilitação, as sequências, o tipo do exercício e sua intensidade são fundamentais para o progresso do seu tratamento.

Uma lesão é extremamente restritiva para qualquer atleta e pode até levar à desistência da modalidade. Ou seja, a prevenção e o cuidado são as únicas maneiras de se manter seguro e com bom desempenho, para retornar às suas atividades diárias.

Ficou alguma dúvida? Quer conhecer mais sobre as vantagens da Fisioterapia Esportiva? Entre em contato com a Clínica Progredir e conheça!