A fisioterapia pode auxiliar na melhora da depressao?
- Published in Notícias
A depressão é conhecida como uma doença muitas vezes silenciosa, mas que pode ter muitas implicações na vida de quem a enfrenta. Com o crescimento de estudos e pesquisas sobre o tema, tem-se aberto uma grande gama de tratamentos para enfrentar esse problema.
A fisioterapia vem se mostrando como um excelente auxiliar no tratamento da doença, sendo uma opção menos invasiva do que a medicação, auxiliando ainda diversas áreas da vida do paciente, desde a sua auto confiança, até na parte física e estética.
Os exercícios promovem relaxamento mental e muscular, ajudando, em muitos casos, a amenizar a insônia provocada pela doença. Além disso, o tratamento fisioterápico ajuda a estabilizar o peso do paciente, já que um dos sintomas comuns da depressão é o ganho ou perda excessivo de peso em um curto período de tempo.
Outro benefício encontrado na fisioterapia é o combate ao sentimento de depressão através da convivência na rotina de tratamento, permitindo ao paciente ter a socialização de maneira mais branda.
É importante ressaltar que o tratamento fisioterápico é apenas um aliado. O paciente deve procurar acompanhamento especializado de um psicólogo ou psiquiatra.